METABOLISMO LENTO!!
noviembre 3, 2025, 12:13,
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Los problemas de metabolismo lento, aparecen cuando nuestro organismo no utiliza la misma cantidad de energía que otras personas, para realizar las mismas tareas, ya que esta energía se mide en calorías. Es por eso que cuando no las utilizamos, se transforman en grasa.
- La respiración, la cual se lleva a cabo a nivel celular y de los pulmones. La primera, es una función metabólica que definirá nuestro bienestar, ya que es necesario el uso adecuado del oxígeno a nivel celular, para:
- Evitar la fatiga constante.
- Optimizar el crecimiento de cada célula.
- La circulación sanguínea, este es un proceso durante el cual la sangre se encarga de llevar el oxígeno a cada órgano de nuestro cuerpo, para esto necesita:
- Que la sangre esté libre de grasa y con buenos niveles de hemoglobina, para lo cual deben haberse realizado de forma adecuada la síntesis de los alimentos y la quema de grasas.
- Que las vías circulatorias, es decir venas y vasos sanguíneos, se encuentren en buen estado, para lo cual es necesario una adecuada regeneración celular, para que mantengan una buena flexibilidad.
- Regeneración celular, esto incluye el mantenimien, piel, cabello y uñas , lo cual es solo la evidencia de la forma en la cual se está realizando la regeneración celular en nuestro cuerpo.
- Regulación de la temperatura corporal, esto se debe a que hay hormonas que demandan una mayor temperatura corporal, esta es la razón por la cual el metabolismo también se encarga de mantener la temperatura corporal.
- Contracción muscular,
- Digestión de los alimentos, proceso durante el cual comienza la obtención de los nutrientes que serán distribuidos a todo el organismo.
- Eliminación de los desechos a través de la orina y de las heces, labor necesaria para mantener el equilibrio energético, ya que la acumulación de toxinas no permite el trabajo adecuado del organismo.
- Funcionamiento del cerebro y los nervios, un metabolismo lento puede ocasionar estrés, ansiedad y depresión, Sobrepeso, debido a que minerales como el magnesio y aminoácidos como el triptófano, no llegan adecuadamente al cerebro.
Son muchas más las funciones que rige el metabolismo, el cual interviene en procesos que van desde la respiración, hasta nuestro funcionamiento sexual.
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