ENVEJECIMIENTO
Las bajas concentraciones de glutamina en el plasma, provoca una reserva disminuida en el músculo, y esta disponibilidad reducida de glutamina en el estado catabólico parece correlacionarse con el aumento de la morbilidad y la mortalidad.
Se hace hincapié en el importante suministro de la glutamina en la nutrición durante el envejecimiento, ya que el consumo de glutamina genera bienestar y la longevidad.
La nutrición preventiva debe desarrollarse en nuestra población, para fomentar el bienestar y la buena salud de los seres humanos tanto tiempo como sea posible, en particular a medida que avanza el envejecimiento. La glutamina añadida a la suplementación nutricional de aminoácidos clásicos puede contribuir a la preservación del intestino disminuyendo la atrofia de las vellosidades y manteniendo la función intestinal. Por lo tanto, la glutamina puede constituir un factor esencial en el bienestar y la buena salud de los individuos más longevos. Esta revisión demuestra que la función de la glutamina va más allá de un simple nutriente a la prevención de la atrofia muscular, en los adultos mayores.
La dosis tiene que estar controlada por una Dietista Nutricionista experta en salud , hay diversas situaciones en las que podría ser necesario hacer uso de un suplemento de glutamina, estas pueden ser:
- Estrés
- Entrenamientos para competencias
- Si se ha sufrido quemaduras
- Agotamiento o cansancio crónico
- Si se practica fisicoculturismo
- Si se practica ciclismo, triatlón, natación, etc.